Steffen Häuser
in Köln
Aktiv werden gegen Schmerzen?
Ich bringe Dich in Bewegung!
Zertifizierter Liebscher & Bracht Therapeut
Personal Trainer und Coach
Ein schmerzfreies und gesundes Leben für jeden Menschen
Die Liebscher & Bracht-Therapie ist eine wirkungsvolle Therapie zur nachhaltigen Behandlung von Schmerzen. Als zertifizierter Therapeut wende ich in meiner Behandlung die 3 Schritte der bewährten Therapie an, um zu hohe Spannungen in Muskeln und Faszien zu normalisieren und Ihren Körper wieder in Bewegung zu bringen:
Ziel ist es, durch die Behandlung (ca. 3-5 Termine, je nach Schweregrad) und die regelmäßige und optimale Durchführung der Übungen im Alltag, eine dauerhafte Schmerzfreiheit zu erreichen.
Für ausführliche Informationen und zur Klärung Ihrer individuellen Schmerzproblematik, kontaktieren Sie mich gerne für eine unverbindliche Beratung per Telefon.
Ausführlichere Informationen zur Therapie finden Sie hier: www.liebscher-bracht.com
Engpassdehnungsgruppen biete ich an im: www.yogaroom.cologne.de
Mittwochs von 16.00 – 17.00 Uhr
Personal Training
Unter meiner fachkundigen Anleitung biete ich ein Personal Training an, das den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft entspricht und an Ihre persönlichen körperlichen Voraussetzungen, Ihre individuellen Wünsche und Ziele angepasst ist.
Wann und wo Sie trainieren möchten, ist dabei ganz Ihnen überlassen. Denn egal, ob bei Ihnen zu Hause, draußen im Grünen oder im Büro – ich stehe Ihnen überall zur Seite.
Gerne berate ich Sie auch in den Bereichen Gesundheit (Schmerztherapie) und Ernährung, die zusätzlich zur Bewegung und Fitness mein ganzheitliches Personal Training abrunden.
Preise:
Einzelstunde (60min): 75€
10er-Karte: 690€
Körperorientiertes Coaching
In unserem Leben kommt nicht nur der körperlichen Fitness, sondern auch der mentalen Gesundheit eine große Bedeutung zu. Als Personal Coach sehe ich meine Aufgabe darin, gemeinsam mit Ihnen Ihre festgefahrenen Spurrillen zu verlassen, neue Wege zu entdecken und Ihnen nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.
In meinem körperorientierten Coaching werden Gedanken, Gefühle und auch der Körper in eine wirkungsvolle Auseinandersetzung einbezogen. Denn nur so können Sie bewusste, wie auch unbewusste Ordnungsprozesse in Gang setzen und ihre eingefahrenen Verhaltensmuster nachhaltig verändern.
Für diesen Weg braucht es vor allem Offenheit und Vertrauen.
Deshalb führe ich zu Beginn immer ein unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch, um Anliegen und Themen zu klären und vor allem zum gegenseitigen Kennenlernen.
Das bin ich –
Steffen Häuser
Die Faszination für das Zusammenspiel der körperlichen, geistigen und emotionalen Seiten des Menschen begleitet mich bereits mein ganzes Leben:
Angefangen vom Studium der Sportwissenschaften, über die Ausbildung zum professionellen Schauspieler und Sänger, die 25 Jahre, die ich diesen Beruf auf verschiedenen Theaterbühnen ausgeübt habe, bis hin zu meiner Tätigkeit als körperorientierter Coach und Personal Trainer und schließlich als Liebscher & Bracht Therapeut.
In allen Tätigkeiten habe ich die grundlegende Erkenntnis gewonnen, dass ein vitaler, gesunder und vor allem schmerzfreier Körper ein zufriedenes und erfülltes Leben ermöglicht. Und dafür können wir aktiv eine ganze Menge tun!
Ich begleite Sie gerne mit den für Sie stimmigen Therapiemöglichkeiten, denn die vertrauensvolle Begegnung mit Menschen und die gemeinsame Erfahrung, den Körper und damit auch die Seele wieder in Schwung zu bringen, begeistern mich immer wieder.
Meine fachliche Kompetenz als Coach und Trainer habe ich gezielt durch methodische Fortbildungen erweitert:
- Zertifizierung in der Liebscher & Bracht Therapie
- Ausbildung zum Coach; International Leadership and Intercultural Training Program
- Zertifikatsstudium DSHS Köln zum Personal Trainer
- Akkreditierung Insights Discovery® 4 Farben Persönlichkeitsmodell
- Fortbildung PEP® Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie nach Dr. Michael Bohne
Steffen Häuser
Öffnungszeiten
Nach Absprache